妊娠症状
血液型不適合を簡単に説明します。
Ｒｈ（-）の血液型の女性が、Ｒｈ（+）の胎児を妊娠した場合に問題となるもので、何らかの原因により胎児血が母体側に紛れ込んでしまうことが原因で起こるものです。
胎盤に関する何らかの異常、流産や人工妊娠中絶、羊水穿刺などが不適合妊娠を起こす原因として考えられるものです。
血液型不適合妊娠としては、このＲｈ型不適合がもっとも問題となりますが、ＡＢＯ式血液型不適合も当然のことながら存在します。
しかし、ＡＢＯ式血液型不適合はＲｈ型とは異なり血液型抗原（Ａ，Ｂ）に対する抗体は自然に存在するため、不適合の場合には早期に溶血を起こすこと、およびもし不適合が起こったとしてもＲｈ型不適合に比べると非常に症状が弱いことから、あまり臨床的には問題にならないことが多いものです。
もちろん治療の方法も存在しますので、医師に相談しましょうね☆
Ｒｈ（-）の血液型の女性が、Ｒｈ（+）の胎児を妊娠した場合に問題となるもので、何らかの原因により胎児血が母体側に紛れ込んでしまうことが原因で起こるものです。
胎盤に関する何らかの異常、流産や人工妊娠中絶、羊水穿刺などが不適合妊娠を起こす原因として考えられるものです。
血液型不適合妊娠としては、このＲｈ型不適合がもっとも問題となりますが、ＡＢＯ式血液型不適合も当然のことながら存在します。
しかし、ＡＢＯ式血液型不適合はＲｈ型とは異なり血液型抗原（Ａ，Ｂ）に対する抗体は自然に存在するため、不適合の場合には早期に溶血を起こすこと、およびもし不適合が起こったとしてもＲｈ型不適合に比べると非常に症状が弱いことから、あまり臨床的には問題にならないことが多いものです。
もちろん治療の方法も存在しますので、医師に相談しましょうね☆
いよいよですね！
赤ちゃんの誕生まで…
この時期はみそおちもだんだん下がってきます。
胃や心臓への圧迫も少しずつ取れてきます。
食欲もだんだん出てきて、一度にたくさんの量を取れるようになってきます。
最後の１ヶ月☆
円分の取りすぎには気をつけて、消化の良いものを食べましょうね☆
出産準備のため、赤ちゃんが骨盤の中に入ってくるため、足の付け根や恥骨が痛くなってきます。
同じに赤ちゃんの動きが制限されてくるので、胎動が少し鈍くなるかもしれません。
あゆっさんに向けて体も準備に入りますので、おりものも増えてきて、産道がだんだん柔らかくなってきます。
おなかも張ってきて、陣痛では？と心配になることもあるかもしれませんが、これはまだ本番ではありません。
呼吸法の練習もかねて、スーッと吐いて深呼吸をしてみましょうね☆
｢おしるし｣が出たり、規則的な陣痛が１０分おきに来たら、いよいよ出産の始まりです☆
もうすぐ赤ちゃんに会えますね☆
がんばりましょう！！
赤ちゃんの誕生まで…
この時期はみそおちもだんだん下がってきます。
胃や心臓への圧迫も少しずつ取れてきます。
食欲もだんだん出てきて、一度にたくさんの量を取れるようになってきます。
最後の１ヶ月☆
円分の取りすぎには気をつけて、消化の良いものを食べましょうね☆
出産準備のため、赤ちゃんが骨盤の中に入ってくるため、足の付け根や恥骨が痛くなってきます。
同じに赤ちゃんの動きが制限されてくるので、胎動が少し鈍くなるかもしれません。
あゆっさんに向けて体も準備に入りますので、おりものも増えてきて、産道がだんだん柔らかくなってきます。
おなかも張ってきて、陣痛では？と心配になることもあるかもしれませんが、これはまだ本番ではありません。
呼吸法の練習もかねて、スーッと吐いて深呼吸をしてみましょうね☆
｢おしるし｣が出たり、規則的な陣痛が１０分おきに来たら、いよいよ出産の始まりです☆
もうすぐ赤ちゃんに会えますね☆
がんばりましょう！！
ときどきおなかが張る漢字がしてきます！
いよいよ出産も近いですね〜☆
この時期は精神的にも不安定になりやすいです。
子宮底がみぞおちあたりまで上がってくる事から、胃が押し上げられ、再び｢つわり｣のような症状が出てくるかもしれません。
一回の食事が充分に取れないようなら、何回かに分けて取りましょうね！
膣や子宮口が出産の準備に入り、やわらかくなってきます。
おりものなども増えてきて、はれぼったい感じがしてくっるかもしれませんね。
また、膀胱を圧迫されるのでおしっこの回数も増えます。
これも赤ちゃんが生まれるまでの辛抱ですからね☆
もうすぐ赤ちゃんの誕生ですよ！
いよいよ出産も近いですね〜☆
この時期は精神的にも不安定になりやすいです。
子宮底がみぞおちあたりまで上がってくる事から、胃が押し上げられ、再び｢つわり｣のような症状が出てくるかもしれません。
一回の食事が充分に取れないようなら、何回かに分けて取りましょうね！
膣や子宮口が出産の準備に入り、やわらかくなってきます。
おりものなども増えてきて、はれぼったい感じがしてくっるかもしれませんね。
また、膀胱を圧迫されるのでおしっこの回数も増えます。
これも赤ちゃんが生まれるまでの辛抱ですからね☆
もうすぐ赤ちゃんの誕生ですよ！
ますます、おなかは大きく重く…
妊娠の後期に差し掛かりますね☆
この辺りから、出産の準備もしておきましょうね〜！
この時期は妊娠中毒症にも注意が必要です。
むくみが出たり、１ヶ月に２ｋｇ以上の体重増加、高血圧、尿タンパクが妊娠中毒症のチェックポイントですからね！
子宮を中心に体内の血液がフル回転！！
ホルモンの影響で充血、歯茎からの出血、鼻血、痔なども起こりやすくなっています。
時々おなかが張って硬くなる事も有りますが、しばらく休んで治まるようなら心配はいりませんよ〜☆
妊娠の後期に差し掛かりますね☆
この辺りから、出産の準備もしておきましょうね〜！
この時期は妊娠中毒症にも注意が必要です。
むくみが出たり、１ヶ月に２ｋｇ以上の体重増加、高血圧、尿タンパクが妊娠中毒症のチェックポイントですからね！
子宮を中心に体内の血液がフル回転！！
ホルモンの影響で充血、歯茎からの出血、鼻血、痔なども起こりやすくなっています。
時々おなかが張って硬くなる事も有りますが、しばらく休んで治まるようなら心配はいりませんよ〜☆
赤ちゃんは羊水の中で動き回ります！
妊娠中期も終盤☆
規則正しい生活をしましょうね！
子宮低の高さは、おへその位置よりも上がり、下腹部だけでなく、おへその上の方までふくらみ、かなり重苦しい感じになります。
大きくなった子宮に下半身の静脈が圧迫されることや、ホルモンの影響などで静脈瘤が現れる事があります。
これは太ももやふくらはぎ、外陰部などの血管がこぶのようにふくらんで、青黒く浮き出たものです。
長時間の立ち仕事は避けるようにして、横になる時は、足にクッションなどをあてがって、下半身の鬱血を予防しましょうね☆
この時期には、おなかの皮膚が引き伸ばされ、ミミズ腫れのような赤紫色の筋が縦に何本も現れてくる人もいます。
これは｢妊娠線｣といって、皮下組織の断裂によって出来るものです！
すべて妊娠の異常とは関係がないものなので、心配はいりませんよ。
骨盤の間接がﾂ緩み、歩きにくくなって、腰痛になってしまう人もいるようです。
妊娠中期も終盤☆
規則正しい生活をしましょうね！
子宮低の高さは、おへその位置よりも上がり、下腹部だけでなく、おへその上の方までふくらみ、かなり重苦しい感じになります。
大きくなった子宮に下半身の静脈が圧迫されることや、ホルモンの影響などで静脈瘤が現れる事があります。
これは太ももやふくらはぎ、外陰部などの血管がこぶのようにふくらんで、青黒く浮き出たものです。
長時間の立ち仕事は避けるようにして、横になる時は、足にクッションなどをあてがって、下半身の鬱血を予防しましょうね☆
この時期には、おなかの皮膚が引き伸ばされ、ミミズ腫れのような赤紫色の筋が縦に何本も現れてくる人もいます。
これは｢妊娠線｣といって、皮下組織の断裂によって出来るものです！
すべて妊娠の異常とは関係がないものなので、心配はいりませんよ。
骨盤の間接がﾂ緩み、歩きにくくなって、腰痛になってしまう人もいるようです。
子宮も大人の頭より、さらに一回り大きくなり、子宮底はおへその高さまで達します。
お母さんの体も妊娠に慣れてきて、精神的にも安定をします。
おなかもかなり大きくなってきて、反り返った感じになるために、背中や腰が痛くなることがあります。
妊娠６ヶ月から寝返りを打つときなど、｢こむら返り｣と呼ばれる、ふくらはぎの筋肉のけいれんも起こりやすくなります。
マッサージをしておきましょうね！
乳房もますます大きくなり、乳腺を発達してきます。
｢陥没乳頭｣や｢扁平乳頭｣の人は、赤ちゃんがおっぱいを上手に吸えない事が多いので、医師に相談しておきましょうね☆
お母さんの体も妊娠に慣れてきて、精神的にも安定をします。
おなかもかなり大きくなってきて、反り返った感じになるために、背中や腰が痛くなることがあります。
妊娠６ヶ月から寝返りを打つときなど、｢こむら返り｣と呼ばれる、ふくらはぎの筋肉のけいれんも起こりやすくなります。
マッサージをしておきましょうね！
乳房もますます大きくなり、乳腺を発達してきます。
｢陥没乳頭｣や｢扁平乳頭｣の人は、赤ちゃんがおっぱいを上手に吸えない事が多いので、医師に相談しておきましょうね☆
妊娠５ヶ月から、運動を始めるのが良いという事は、先程もお話しましたが、具体的な運動をしなくても、ウォーキングをするのも良いかとおもいますよ！
目標は１日３０分。
歩数は８０００歩。
でも気分がのらない日などはちゃんと休みましょうね☆
この時、おなかを持ち上げるような気持ちで、骨盤と足の付け根の筋肉を縮めます。
肩甲骨を締めて胸を張った状態で、さらにおなかを引っ込めます！
かかとから足先へ体重移動するように意識して歩きましょうね。
歩幅は肩幅よりやや広くしてね！
こうする事によって、より効果的なウォーキングが出来ますから。
目標は１日３０分。
歩数は８０００歩。
でも気分がのらない日などはちゃんと休みましょうね☆
この時、おなかを持ち上げるような気持ちで、骨盤と足の付け根の筋肉を縮めます。
肩甲骨を締めて胸を張った状態で、さらにおなかを引っ込めます！
かかとから足先へ体重移動するように意識して歩きましょうね。
歩幅は肩幅よりやや広くしてね！
こうする事によって、より効果的なウォーキングが出来ますから。
妊娠５ヶ月の症状です。
おなかが丸くふくらんできて、胎動を感じる事が出来る時です！
｢胎動｣とは、おなかの中の赤ちゃんの動きが分かるようになることです。
安定期とも呼ばれるようになりますね！
この頃から、定期検診の時におなかの上から子宮を触って赤ちゃんの位置や大きさを調べる｢外診｣が行われるようになります。
乳房やおしりも大きくなり、皮下脂肪も突き出して、体重も増え出します。
つわりもおさまって、さらに食欲旺盛に☆
ぜんぶ赤ちゃんのためですね〜！
体重は１ヶ月に１kgのペースで増加するのがベストのようですよ！
おなかが丸くふくらんできて、胎動を感じる事が出来る時です！
｢胎動｣とは、おなかの中の赤ちゃんの動きが分かるようになることです。
安定期とも呼ばれるようになりますね！
この頃から、定期検診の時におなかの上から子宮を触って赤ちゃんの位置や大きさを調べる｢外診｣が行われるようになります。
乳房やおしりも大きくなり、皮下脂肪も突き出して、体重も増え出します。
つわりもおさまって、さらに食欲旺盛に☆
ぜんぶ赤ちゃんのためですね〜！
体重は１ヶ月に１kgのペースで増加するのがベストのようですよ！
妊娠５ヶ月頃から、赤ちゃんも胎動でしっかり守られてきますので、マタニティースポーツを始めてみましょう！
妊娠中はとにかく運動不足になります。
適度な運動は、出産にそなえての筋力アップにもなりますからね☆
最近では、スイミングやエアロビクス、ヨーガなどのマタニティースポーツが流行っているようですよ！
運動をすることで、下半身の鬱血による浮腫（ふしゅ）や静脈瘤、痔などを防ぎ、肥満や運動不足を解消してくれ、体力をつけるのと同じに呼吸法など。出産に必要な知識も得られます。
でも、無理は禁物ですからね！
妊娠中はとにかく運動不足になります。
適度な運動は、出産にそなえての筋力アップにもなりますからね☆
最近では、スイミングやエアロビクス、ヨーガなどのマタニティースポーツが流行っているようですよ！
運動をすることで、下半身の鬱血による浮腫（ふしゅ）や静脈瘤、痔などを防ぎ、肥満や運動不足を解消してくれ、体力をつけるのと同じに呼吸法など。出産に必要な知識も得られます。
でも、無理は禁物ですからね！
妊娠のよくある症状です！
月経（生理）の遅れから妊娠に気付く事が多いと思いますが、妊娠初期はホルモンバランスの変化によって心と体にさまざまな変化が現れるようになるそうです。
起こりやすい妊娠の症状には次のようなものがあります。
・なんとなく便秘がち
妊娠するとホルモンバランスの影響で腸の動きが鈍くなるため、便秘になりやすくなります。
子宮が腸を圧迫する事も原因の１つと考えられています。
・お腹や腰が張る
妊娠により一回り大きくなった子宮が、腸や膀胱を圧迫するようになります。
そのためお腹や腰が張っているような感じになるのですね！
・乳頭が敏感になり痛くなる
妊娠するとホルモンの影響により乳頭が敏感になる事があります。
そのため下着や服に触れたりすると、こすれて痛みを感じることがあるのです。
でもこれには個人差がありますので、感じない人もいるそうですよ！
・胃がムカムカする
早い人であれば生理の遅れと同時に胃もたれや吐き気、胸のムカムカ感、匂いに敏感になるなどの症状が現れるようになります。
俗に言う「つわり」というものです。
・体が熱っぽい
妊娠初期は基礎体温の高温期が長く続いているために体が熱っぽくなり、風邪をひいたのかな？と勘違いする事があります。
微熱がでている感じですね！
・肌が荒れる
妊娠中はホルモンバランスの変化により、肌が荒れたり、シミ・ソバカスが目立ったり、化粧ののりが悪くなったりすることがあります。
・おりものの量が増える
妊娠中はホルモン分泌の影響で、膣内の分泌物が増えるようになります。
おりものは乳白色で粘りがありますが、においが強いわけではありません。
・いつもだるくて眠い…
普段活動的な人でも、この時期はいつも眠くなったり、なんとなく体のだるさを感じるようになります。
・精神的にイライラする
妊娠初期はホルモンバランスの影響で、急に泣きたくなったり、怒ったり、落ち込んだりと、自分でも理解できないような精神的に不安定な感じになることもあります。
「マタニティーブルー」とも言われています。
月経（生理）の遅れから妊娠に気付く事が多いと思いますが、妊娠初期はホルモンバランスの変化によって心と体にさまざまな変化が現れるようになるそうです。
起こりやすい妊娠の症状には次のようなものがあります。
・なんとなく便秘がち
妊娠するとホルモンバランスの影響で腸の動きが鈍くなるため、便秘になりやすくなります。
子宮が腸を圧迫する事も原因の１つと考えられています。
・お腹や腰が張る
妊娠により一回り大きくなった子宮が、腸や膀胱を圧迫するようになります。
そのためお腹や腰が張っているような感じになるのですね！
・乳頭が敏感になり痛くなる
妊娠するとホルモンの影響により乳頭が敏感になる事があります。
そのため下着や服に触れたりすると、こすれて痛みを感じることがあるのです。
でもこれには個人差がありますので、感じない人もいるそうですよ！
・胃がムカムカする
早い人であれば生理の遅れと同時に胃もたれや吐き気、胸のムカムカ感、匂いに敏感になるなどの症状が現れるようになります。
俗に言う「つわり」というものです。
・体が熱っぽい
妊娠初期は基礎体温の高温期が長く続いているために体が熱っぽくなり、風邪をひいたのかな？と勘違いする事があります。
微熱がでている感じですね！
・肌が荒れる
妊娠中はホルモンバランスの変化により、肌が荒れたり、シミ・ソバカスが目立ったり、化粧ののりが悪くなったりすることがあります。
・おりものの量が増える
妊娠中はホルモン分泌の影響で、膣内の分泌物が増えるようになります。
おりものは乳白色で粘りがありますが、においが強いわけではありません。
・いつもだるくて眠い…
普段活動的な人でも、この時期はいつも眠くなったり、なんとなく体のだるさを感じるようになります。
・精神的にイライラする
妊娠初期はホルモンバランスの影響で、急に泣きたくなったり、怒ったり、落ち込んだりと、自分でも理解できないような精神的に不安定な感じになることもあります。
「マタニティーブルー」とも言われています。
